Consejos para conducir si estás embarazada

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Si estás embarazada y tienes que viajar o coger el coche, seguro que te han surgido algunas dudas al respecto. Saber qué es lo mejor para el bebé y para ti, es algo primordial en la vida de cualquier mujer. Por lo tanto, te dejamos una serie de consejos que podrían servirte de ayuda durante el embarazo: 

Empezaremos hablando de lo primordial

¡El uso del cinturón de seguridad! Hay que dejar claro que es obligatorio para todo el mundo. Embarazadas incluidas, desde 2006, cuando se introdujo la norma en el Reglamento General de Circulación. Se recomienda colocar la banda del cinturón en la posición más baja posible. Para que la retención se proyecte sobre la pelvis y no sobre sobre el vientre. Por otro lado, la banda diagonal debe situarse como se coloca cuando la mujer no está embarazada. Es decir, lateralmente sobre el abdomen entre los senos y apoyándose en la clavícula.

La distancia al volante

Para conducir es importante ampliar la distancia hasta el volante. Sitúate a unos 25 cm del mismo, de esta manera se evitarán lesiones en caso de accidente. 

El uso del airbarg

Otro de los elementos que se suele cuestionar. Algunos se plantean si tenerlo activado cuando viaja una mujer embarazada es bueno o no, pero podemos decir que el uso combinado del cinturón de seguridad y el airbag evitará muchas más lesiones de las que se podrían producir si alguno de los dos dispositivos no estuviera conectado.

La postura

También es bueno extremar su cuidado. Dependiendo del mes de gestación en el que te encuentres, deberás sentarte de una forma u otra. En general, lo mejor es ir siempre con el respaldo lo más recto posible y sentarnos siempre correctamente. Además, la comodidad juega un papel muy importante. Se recomienda usar ropa cómoda que permita realizar las maniobras de una manera natural y correcta. 

Las bandas pélvicas

Es otra de las recomendaciones que os presentamos. Se deben usar especialmente cuando el embarazo está en un estado avanzado. No son obligatorias, pero podrías sentirte más cómoda, especialmente en viajes largos.

Es conveniente hacer paradas

Tanto si la chica embarazada conduce, como si no. Normalmente se recomienda no conducir durante más de dos horas o 200 kilómetros, por lo que en el caso de mujeres embarazadas es conveniente parar más a menudo.

En definitiva, estar embarazada no supone ningún riesgo ni conflicto a la hora de conducir, pero hay que tener en cuenta que podría resultar algo incómodo para algunas mujeres, debido su estado físico y, sobre todo, si el embarazo está avanzado. Es una cuestión de sentido común hacerlo o no, pero si lo haces…. ¡ponte :DriveSmart! 

 

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