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Mindfulness. ¿Te suena esta palabra? Significa consciencia plena. Y se fundamenta en la concentración, en la meditación y en la atención constante. Tiene sus raíces en el budismo. Aunque hoy en día es un concepto muy extendido y aplicable a muchos ámbitos de la vida. Sólo se requiere tomar consciencia del momento presente. Introduzcamos estos […]
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Nuestros recuerdos y nuestra historia se construyen de muchas primeras veces. Comprarse el primer coche, es un hito, es como el primer amor que nunca se olvida. Aunque la primera vez que visité un concesionario, sinceramente me quedé bastante fría. Ha llovido ya bastante. Yo tenía un Citroën AX requeteheredado y muy minimalista, con una […]